Cuidados y consejos para disfrutar de la playa


Para disfrutar de los días de playa es importante tomar en cuenta algunas recomendaciones relacionadas con la seguridad en el mar, el cuidado de la piel y la hidratación.

CUIDADOS EN LA PLAYA
-El sol es muy peligroso para la salud entre las 11.00 y las 16.00.
-No exponerse sin protección.
-Los bebes menores de un año nunca deben estar al sol en ese horario.
-Aplicarse y aplicar a los chicos protector solar media hora antes de salir al sol y renovarlo cada 2 horas.
-Ingresar al mar en horarios donde haya guardavidas (de 10.00 a 18.00).
-Respetar siempre las advertencias de las banderas que indican el estado del mar.

CONSEJOS PARA BAÑISTAS
-Nunca internarse en el mar si no hay guardavidas en la zona.
-No ingresar al agua durante tormentas eléctricas.
-No arrojarse al agua desde escolleras.
-No aproximarse desde el agua a muelles o zonas rocosas.
-No ingresar al mar en las salidas náuticas.
-Respetar las indicaciones de los guardavidas y el código de banderas del estado del mar.
-No perder de vista a sus hijos en la playa.
-Evitar exponerse prolongadamente al sol y usar protector solar.



Cuidados y consejos para disfrutar de la playa

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