Clases de Tae-Bo en el Centro Cultural de Pavón

Esta actividad gratuita, se desarrollará todos los jueves, en el horario de 14 a 15 horas, en calle Héctor Cámpora y Avenida Juan Galo de Lavalle, de Paraje Pavón.

¿Qué es el Tae-Bo?

El Tae- Bo es una rutina de ejercicios principalmente asociados al boxeo y al Taekwondo, que incluye muchos golpes de Karate, pero no está ideado para pelear. Se trata más de un ejercicio para la salud que un arma de autodefensa. No hay lanzamientos, agarres ni combate en el suelo en Tae Bo, sino que lo que se persigue es el aumento de la salud a partir del movimiento.